Cinq astuces pour mincir des cuisses

Vous avez envie de pouvoir porter un pantalon slim sans avoir à vous tortiller dans tous les sens ? Alors vous êtes au bon endroit. Nous allons vous présenter cinq astuces pour mincir des cuisses.

Surveillez votre alimentation

Sachez qu’il est impossible de faire un mincir une zone du corps sans que l’ensemble de votre silhouette ne suive. Donc si vous voulez mincir au niveau des cuisses, le mieux pour vous est d’adapter une alimentation saine et équilibrée. Pas besoin de vous priver de nourriture. Privilégiez plutôt une alimentation qui permet à l’organisme de recevoir une part équilibrée de vitamines et autres nutriments. Les aliments trop gras, trop sucrés et trop salés sont à proscrire de vos habitudes alimentaires.

Privilégiez les exercices qui mettent l’accent sur les cuisses

Il existe quelques exercices comme les squats sautés et les squats sumos qui permettent de muscler et de faire perdre de la graisse à l’arrière de vos cuisses.

Utilisez certains produits cosmétiques

Il existe sur le marché des gels amincissants qui sont commercialisés et qui permettent de perdre de la graisse à certains endroits spécifiques. C’est d’ailleurs le principal avantage cette solution : elle permet d’agir localement sur le corps. Néanmoins, les résultats ne sont pas aussi spectaculaires qu’un régime ou des séances de sport.

Faites du cyclisme

Faire du vélo permet de faire perdre de la graisse au niveau des cuisses. En plus, c’est une activité sportive qui améliore l’endurance physique.

La solution du massage lymphatique

Le massage lymphatique est pratiqué principalement dans les instituts de beauté. Il permet de lutter contre la cellulite et la rétention d’eau au niveau des cuisses.

  • Lytess Pantacourt Soin Minceur de Nuit Noir S-M
    Lytess Pantacourt Soin Minceur de Nuit Noir S/M Description Le pantacourt Minceur de Nuit Lytess permet de mincir en dormant. Efficace dès 10 nuits, ce pantacourt permet de perdre jusqu'à 4,03cm de tour de hanches et jusqu'à 2,5cm de tour de cuisse. De plus, il apporte une triple action : minceur,
    29,95 €
  • Blancheporte Maillot de bain culotte maxi imprimé Narcao - ventre plat
    COMPOSITION • 80% polyamide 20% élasthanne • Doublure tulle 90% polyamide 10% élasthanne • Fond doublé de maille DÉTAILS • Renfort devant en tulle gainant astuce ventre plat ! • Taille haute bien couvrante et flatteuse • Finition double aiguille aux cuisses • Imprimé exclusif • Hauts assortis vendus
    17,99 €
  • Blancheporte Maillot de bain culotte midi imprimé Narcao - ventre plat
    COMPOSITION • 80% polyamide 20% élasthanne • Doublure tulle 90% polyamide 10% élasthanne • Fond doublé de maille DÉTAILS • Renfort devant en tulle gainant astuce ventre plat ! • Finition double aiguille aux cuisses • Imprimé exclusif • Hauts assortis vendus sur blancheporte.fr ENTRETIEN • Lavable en
    17,99 €
  • Blancheporte Slip coton imprimé gamme "flocons" - lot de 4 - prune / fuchsia
    prune / fuchsia - COMPOSITION • 95% coton, 5% élasthanne • Fond doublé coton DETAILS • Lot de 4 • Imprimé qui booste son élégance • Coupe échancrée sur les cuisses, astuce pour élancer la jambe ! • Picot fantaisie à la taille et aux cuisses • Noeud fantaisie en satin ENTRETIEN • Lavage machine Photos retouchées.
    9,56 € 15,96 € -40%